निःशुल्क ऐप्स घर पर योग में क्रांति ला रहे हैं
एक ऐसी दुनिया में जहाँ दैनिक दिनचर्या तनाव, भागदौड़ और दायित्वों से भरी है, ज़्यादा से ज़्यादा लोग ऐसे विकल्पों की तलाश कर रहे हैं जो उन्हें आंतरिक शांति, शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार और मन को मज़बूती प्रदान करें। हाल के वर्षों में जिन सभी विधाओं ने प्रमुखता हासिल की है, उनमें योग ने एक विशेष स्थान प्राप्त किया है। यह अभ्यास... और पढ़ें
