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En los últimos años, el interés por las artes marciales ha crecido de manera significativa. El karate, una disciplina que combina defensa personal, control mental y actividad física, ha ganado popularidad entre jóvenes, adultos y personas mayores. Sin embargo, muchas personas interesadas en aprender karate se enfrentan a un obstáculo común: la falta de tiempo … Περισσότερα
