تعلم الكاراتيه مجانا من هاتفك المحمول
في عالمٍ سريع الوتيرة، حيث تُشغلنا الروتينات اليومية وتبدو الالتزامات لا حصر لها، يبحث الكثيرون عن طريقةٍ للتواصل مع أنفسهم، وتحسين لياقتهم البدنية، واكتساب الثقة بالنفس. ومن بين الممارسات التي اكتسبت أكبر عددٍ من المتابعين في السنوات الأخيرة الكاراتيه. هذا النظام القديم... اقرأ المزيد